이번엔기필코
배좀안고퐈라
늘 다욧을 하는 흔한 아즘마여요ㅜ결혼전 50키로정도 나갔는데 애놓고 먹고자고 ㅜ지금은 70,3 나오내요ㅜ 신랑은 빼지 안아도 이쁘다해주지만. . 자존감문제도있고 아무래도 빼야겠더라구요 .집에서 꼬물꼬물움직이다가도 힘들면 먹고 또 자고. .의지도 약하고. . . 제대로 체계적으로 해볼수 있을거 같아 이앱다운받았는데. . 휴!. . . 암튼화이팅 할께요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 줄넘기 1일차 성공!
09월 07일 (음식 1668kcal, 운동 361kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.