아침공복운동같이해요^^
옐로우러브
어제는 술한잔한다고 실패!!오늘은성공해야겠어요~오늘부터 일지매일올리겠어요~실패해두모두들 화이팅!!😊😊😊
80분타구 훌라후프로마무리해요^^저녁운동두 거의매일하고 적게먹고자도록노력해야겠어요*^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
okoge2020 저는쇠주를위주로~어제 많이먹어 좀쉴려구요~맥주는가끔 마른오징어랑쥐포랑~ㅋㅋㅋ
러브노랑 ㅋㅋㅋ저느밥대신 맥주요. 배도 부르고. 스트레스도 해소하고. ^^::;;
okoge2020 ㅋㅋㅋㅋ맥주가시원해보이네요~~
ㅋㅋㅋ전 낮술. ^^::;;밤에는 좀 부담이라. 낮에 자주마셔요. ^^지금도. 낮술중요.
okoge2020 ㅋㅋㅋ그 응원받아 술땜에 실패해도 담날 열심히잘할께요^^님두화이팅!!😜😜😜
냠냠고냥 ㅋㅋㅋ그래요???동지가있어 다행이네요^^저두 술땜에살찌구 술먹어 실패해요~그래두 실패해두 담날도전하구해야겠어요^^
ㅋㅋㅋㅋ 여기 죄다 애주가들이신듯 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ매일 성공할수있나요...괜챤아요. 운동 열심히 하쟌아요. 술을 너무 좋아하는 1인으로 응원합니다. ^^
09월 05일 (음식 855kcal, 운동 330kcal)
09월 06일 (음식 1063kcal, 운동 495kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
okoge2020 저는쇠주를위주로~어제 많이먹어 좀쉴려구요~맥주는가끔 마른오징어랑쥐포랑~ㅋㅋㅋ
러브노랑 ㅋㅋㅋ저느밥대신 맥주요. 배도 부르고. 스트레스도 해소하고. ^^::;;
okoge2020 ㅋㅋㅋㅋ맥주가시원해보이네요~~
ㅋㅋㅋ전 낮술. ^^::;;밤에는 좀 부담이라. 낮에 자주마셔요. ^^지금도. 낮술중요.
okoge2020 ㅋㅋㅋ그 응원받아 술땜에 실패해도 담날 열심히잘할께요^^님두화이팅!!😜😜😜
냠냠고냥 ㅋㅋㅋ그래요???동지가있어 다행이네요^^저두 술땜에살찌구 술먹어 실패해요~그래두 실패해두 담날도전하구해야겠어요^^
ㅋㅋㅋㅋ 여기 죄다 애주가들이신듯 ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ매일 성공할수있나요...괜챤아요. 운동 열심히 하쟌아요. 술을 너무 좋아하는 1인으로 응원합니다. ^^