실내자전거... 새벽과 늦은밤.. 언제가 더 나을까요
당근254
둘다 하면 최고 겠지만 체력이 ....ㅜ사실 저녁시간이 더 여유롭긴한데공복에 해야 살빠진데서요...언제가 더 좋을까요?체지방 30%정도로 체지방을 좀 줄여야하는 몸이에요
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