70~80kg대 여인들 방
팽이버섯이 다이어트에 좋다네용ㅎ
뺄때까지빼자
- 2017.09.08 13:33
- 68
- 8
하루에 100g먹으면 체지방 감소에 도움을 준데용ㅎㅎ
100g 32칼로리! 볶아먹으면 맛나는뎅ㅎㅎ
오늘은 퇴근길에 하나 사가서 볶아먹어야겠어욥ㅋㅋ
닭가슴살이랑~.~ 먹구 운동하고
집 대청소좀 해야겠어요 내일은 주말이니까욥ㅎㅎ
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재준맘75 그 뿌득뿌득 하는 식감때문에 ...ㅋㅋㅋㅋ싫어하시는분들 계시더라구엽 바싹구워드시면 맛이...조아요 ㅋㅋㅋ
다른 버섯은 다 좋아하는데 하필 팽이버섯만 싫어하는데 ㅎㅎ
아름이루 네 ㅎㅎ 저도 30분있음 퇴근이라 ㅋㅋ 마트 들렸다가려구용
저도 사가야겠네요!
근데 이미 저녁을 먹어버려서 ㅜ 내일 아침에 먹어야징
꼭^^ 감사합니당ㅎㅎ
먹기 괜찮아요
포만감도 들고요
ㅎ
꼭^^ ㅎㅎ넹 저눙 아로니아가루 뿌려먹어야겠어욥ㅎㅎ 양파도 같이 넣음 좋겠네용ㅎㅎ
저두 티비에서 본것같아요
그래서 기름없이 볶아서
닭가슴살에 팽이버섯 풋사과가루
양파넣어서 먹어요