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다이어트 일기

09월 08일 (음식 520kcal, 운동 701kcal)

다신등급

티파니42
  • 2017.09.08 23:29
  • 37
  • 0

  • 음식
  • 운동

520/ 1122

701/ 187

성공
(1116)

점심식사 : 170kcal (32.69%)

[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% 80kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 90kcal

오후 간식 : 4kcal (0.77%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 346kcal (66.54%)
순대곱창볶음 346kcal

운동 : 701kcal
보통 걷기 251kcal
수영 450kcal
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