다이어트 일기
09월 10일 (음식 832kcal)오늘은 오랜만에 샌드위치먹는날
aldo****
- 2017.09.10 11:27
- 79
- 0
2주만에 써브웨이 샌드위치를 먹는날~
설레이고 기다리던날이니만큼
음미하면서 먹어봄~^^
시각,촉감,식감,맛,느낌~~~~♡♡
음~~다음주도 홧팅~~^^
- 음식
- 운동
832/ 1770
0/ 295
성공
(643)
아침식사 : 112kcal (13.46%)
| 참외 | 31kcal |
| [다노샵] 심콩두유 | 70kcal |
| 양배추 | 11kcal |
오전 간식 : 174kcal (20.91%)
양재천산책(60분)후 바나나 넘 맛있네~ 기분좋당ㅎㅎ
| 바나나 | 79kcal |
| [다노샵] 흑임자선식 | 95kcal |
점심식사 : 382kcal (45.91%)
빵속안에 파주세요~~^^
야채아삭아삭
할라피뇨 매콤 올리브 짭쪼름
토마토 겉은 아삭하면서 스르르 녹는식감
양파는 살짝매우면서 달콤
위트빵은 겉이바삭바삭 오믈렛 폭신폭신
오랜만에 먹어서 좀더 이음식을
느끼고싶었고 어떤식감과 맛인지
음미해보았고, 음미하니 더맛있었고
식사시간도 예전보다 길어졌다~^^
오늘 맛있는것을 먹으니
너무 기분좋고 행복하다~^^♡♡♡
| [서브웨이] 베지 딜라이트 샌드위치 | 230kcal |
| 계란 오믈렛 | 152kcal |
오후 간식 : 44kcal (5.29%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| 참외 | 40kcal |
저녁식사 : 120kcal (14.42%)
| 골드키위 | 50kcal |
| [다노샵] 심콩두유 | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기