다이어트 일기
09월 10일 (음식 1131kcal, 운동 246kcal)
아침냠냠
- 2017.09.10 16:45
- 46
- 0
오늘도실패ㅠ
- 음식
- 운동
1131/ 800
246/ 362
실패
(447)
아침식사 : 228kcal (20.16%)
| 사과 | 57kcal |
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
점심식사 : 396kcal (35.01%)
| 콩나물밥 | 396kcal |
오후 간식 : 42kcal (3.71%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
저녁식사 : 465kcal (41.11%)
| 닭강정 | 465kcal |
운동 : 246kcal
| 사이클 | 210kcal |
| 런지 | 14kcal |
| 스쿼트 | 22kcal |
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