‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️
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limsw24
- 2017.09.10 17:11
- 36
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친구들 만나서 한강 갔다가 맛있는거 열심히 먹고 왔어요!
야시장이 한강공원중에는 여의도 한강공원에 서는줄 알았는데 반포에도 서더라구요...ㅎ
덕분에 저녁은 소고기랑 양갈비 스테이크 먹고 야식은 치킨에 새우까지ㅎㅎㅎㅎ
어제 어거지로 57.9로 57에 진입했던 몸무게가 오늘 아침 다시 58.4로 컴백했네요...
운동은 그나마 한게 플랭크 5분이 전부...
주말은 이런거죠 뭐 ㅎㅎㅎㅎ
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주말의 마력은 어쩔 수 없지요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
안녕하세욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ여기 주말에 계속먹은 1인 추가욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
괜찮아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 지금 고구마크림치즈식빵 뜯어먹고있어욬ㅋㅋㅋㅋ
그렇습니다 주말은 그런거랍니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ전 지금 버터프리첼 먹고있어욬ㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅋ