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사이클 운동칼로리 문의해요☺

다신등급

믿어널

 2 5 1 1 1
  • 2017.09.10 21:27
  • 71
  • 1

사이클 운동칼로리 문의해요☺

가볍게 보통 빠르게 가 속도 같은데
빠르게,보통이런 기준이 어느정도가 될까용?

예) 속도가 24이상 보통 이런거요!🤔🤔

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    다신지킴이 2017.09.11 09:21

    안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    운동강도는 사람의 따라 상이합니다.
    본인의 체력의 강도에 따라 생각해주시면 되겠습니다.
    많이 힘을 준다고 생각이 드시면 빠르게 생각해주시면 됩니다.
    감사합니다.^^

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