다이어트 일기
09월 10일 (음식 816kcal, 운동 600kcal)
BBANGDUCK
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- 2017.09.10 22:18
- 41
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오늘은 많이많이 걸었어요!
- 음식
- 운동
816/ 1421
600/ 237
성공
(968)
아침식사 : 225kcal (27.57%)
| 건국 무첨가두유 | 80kcal |
| [다노샵] 다노바 | 145kcal |
점심식사 : 286kcal (35.05%)
| [다노샵] 1일1샐혼합채소믹스 | 18kcal |
| 양파 | 30kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [청정원] 오리엔탈드레싱 | 20kcal |
저녁식사 : 305kcal (37.38%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| [브라운라이스소울] 단호박 | 135kcal |
운동 : 600kcal
| 빠르게걷기 | 600kcal |
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