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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리기간 운동

다신등급

qhfff
  • 2017.09.11 00:16
  • 157
  • 2

여러분들은 생리주기엔 어떤 운동 하시나요? 전 원래 생리하는동안엔 꼼짝도 안하는데 다이어트 해야되니 어느정도 운동해야할지 고민이네요

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  • 지존
    *LHJ* 2017.09.11 00:24

    집 앞 공원 1시간씩 걸어다녀요~

    답글
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  • 정석
    더이상이렇게살수없다 2017.09.11 07:44

    몸 약해져있을때라 첫날둘째날 심하믄 셋째날까진 암것도 안해요 ㅜ 생리통도 심하고 붓기도 장난아니라ㅜㅜ 저같은 경우는 무리해서 했다간 병만 걸리더라구요..

    답글
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