Urwhatueat ㅎㅎ 그래도 빠지면 장땡아니겠어요

욕심내지 않고 천천히 빼서 꾸준히 유지하심 되죠. 전 너무 널널하게 해서 작년 다요트때는 3달에 4킬로 빠졌는 걸요 ㅎㅎ

앤셜리82 제가 키가 152라서 작아요. 그래서 기준 칼로리가 1200~1300이라서요. 평소에는 1000~1200에 맞춰서 먹어요. 근데 1000으로 먹으니 몸무게가 줄어서 맞추려고 노력한답니다. 그리고 좀 더 노력하면 앞자리가 6에서 5로 바뀔거 같아요 ㅎㅎ

식욕폭발해도1500칼로리대네요^^
주말엔저도남편의꼬임에넘어가서항상칼로리오버에요ㅋ
남은목표를향해화이팅입니다^^

뚜우우우 저 열운동 안해요!!! 실내 자전거 150칼로리 타고 스트레칭 조금하고 끝이에요~ 대신 많이 움직이려고 노력해요. 그리고 오늘은 아들 문센이라서 들여보내놓고 마트 장봐야해서 최소 30분 아이쇼핑 예정입니다 ㅋ

서진맘1 저도 티파니운동+,,, 한타임 끝내고 아침먹었어요ㅋㅋ 아침이래봐야.. 자몽에 계란에 빵에 커피에.... 오늘은 짠게 막 땡기네욧ㅋㅋ 아침 열운동하세요~~ㅋㅡㅋ

뚜우우우 선선하고 나른하네요. 아메리카노 한잔 마시면서 티비시청중입니다. 운동은 11시 30분부터 ㅋㅋ

화이팅!! 선선해서 좋네요~~~