식단조절 다이어트
슈퍼인턴
제가 지금 다리를 다쳐서 운동을 아예 못하고 있어요. 그래서 잠시 중단하고 그랬더니, 최고였던 고3때 체중과 가까워지려 하고 있습니다. 심각하게 고민이에요~ 식단조절 만으로도 다이어트가 가능한가요? 팁 있으면 알려주세요 ㅠㅠ 제가 한번도 운동 없이 하는 다이어트를 해본 적이 없어서 막막합니다
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식이조절로도 살이 빠져요~
처음에는 잘빠지지만 나중에는 운동같이 하는것보다 더디게 빠져요~
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