• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

원더우먼 ㅡ 줌마다이어터

월욜 운동-벨리댄스

다신등급

여왕처럼살기

5
  • 2017.09.11 18:23
  • 80
  • 8

월욜 운동-벨리댄스


강습 70분 받았습니다

아침-소고기미역국, 병아리콩밥한공기, 김치
점심-뚝불, 밥한공기,김치
저녁-돈가스정식 먹을 예정

무릎때문에 잠시 쉬었던 웨이트랑 수영도 슬슬 시작해 보려고해요. 아무래도 무리 않되게 약한 강도로 시작 해야겠지요?

또다른 한 주 시작이네요. 이번주도 활기차게, 건강하게 화이팅 합시다~!!!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    여왕처럼살기 2017.09.13 21:09

    러브노랑 막상 해 보면 별거 아니예요. 단지 이국적이라는 이유로 특별해 보일 수 있는데 누구나 할 수 있는 운동이랍니다. 같이 하시는 회원들 연세가 5,60대임에도 불구하고 잘들 하시거든요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    옐로우러브 2017.09.13 13:55

    멋져요~~밸리댄스는 정말 멋진거같아요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    여왕처럼살기 2017.09.12 17:10

    Urwhatueat 통통한 분들이 벨리복 입음 훨씬 육감적이죠. 용기내서 입어보세요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    Urwhatueat 2017.09.12 08:16

    저도 빨리 뱃살빼서 저런 이쁜 의상 입어보고 싶어여

    답글
    |
    입력
  • 다신
    여왕처럼살기 2017.09.11 22:46

    okoge2020 마자요. 벨리는 의상이 반은 먹고 들어가는거 같아요. 오코게님 운땀 사진 보면 저도 같이 깨운해진답니다^^ 육아에 일에 운동까지~ 오코게님이야말로 원더우먼이세요^♡^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    여왕처럼살기 2017.09.11 22:35

    리야드마담 감사합니다^^ 함께 팟팅!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    okoge2020 2017.09.11 22:26

    ㅎㅎㅎ여왕님. 오늘도 굿...역쉬. 밸리애 진수는 의상인듯요. ㅎㅎㅎㅎ저도 사진찍어야하는데. 요새 운동끝나면 씻고 일하러 가기 바빠서 사진을 자꾸 잊어요. ㅎㅎㅎ낼은 꼭 운땀 인증샷 올릴게요. 홧팅임다. ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    건강한마담되기 2017.09.11 19:22

    멋찌네요. 팟팅!!

    답글
    |
    입력
이전글

바삭고소

2017.09.11 조회수 : 18
다음글

30일 당줄이기 125일차 성공!

2017.09.11 조회수 : 14
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기