다이어트 일기
09월 11일 (음식 1154kcal, 운동 327kcal)
younlion
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- 2017.09.11 19:17
- 86
- 0
- 음식
- 운동
1154/ 1339
327/ 223
성공
(289)
오전 간식 : 247kcal (21.40%)
| 새우 | 247kcal |
점심식사 : 275kcal (23.83%)
| 당근 | 5kcal |
| 오이 | 6kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 양파 | 6kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 식빵 | 174kcal |
오후 간식 : 276kcal (23.92%)
| 보충제 | 210kcal |
| 단백질쿠키 | 33kcal |
| 단백질쿠키 | 33kcal |
저녁식사 : 356kcal (30.85%)
| 소보루 | 130kcal |
| 쇠고기등심 | 218kcal |
| 도토리묵 | 8kcal |
운동 : 327kcal
| 1000kcal 빼기 | 327kcal |
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