안녕하세요 가입인사드립니다
4월달부터 다이어트를 시작했어요
1일1식도 해보고 gm다이어트도 해보고
디톡스도 해봤다가 이것저것 하고잇는데
잘 지키다가도 폭식이와서 무너지기 일수네요ㅠㅠ
93kg에서 현재는 76kg에요
두달째 폭식으로 자주 무너져서 몸무게도 변화가 없습니다
그동안 혼자 얕은 지식으로 다이어트 했었는데
많은 분들과 소통하며 공유하고 꾸준히 다이어트하며
이번엔 꼭 성공해서 무너진 자존감을 회복하고 싶습니다
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