다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단조절
날씬하자제발
- 2017.09.12 07:40
- 69
- 3
일반식을 조금만 먹는 방법.. 괜찮나요?
다욧식으로 해야 효과적이겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
급하게 빼시는거 아니면 괜찮은 방법이예요. 저는 일반식 양 줄여 먹으면서 한달에 2kg씩 꾸준히 빼고 있어요. 4월부터해서 지금까지 9kg 뺐어요.
대신 일반식에서도 국물은 왠만하면 안먹고 밥은 현미랑 잡곡밥으로 그리고 간식과 야식은 최대한 안먹으려고 노력했어요.
네. 저도 일반식을 예전에 먹던 것의 반만 먹구 있어요. 일반식도 먹는 양을 줄이면 살 빠져요.
전 점심엔 일반식해요
현미밥 반공기에 반찬조금씩ᆢ
한끼중 일반식하는게 더 좋아요
다욧식단으로만 하다가 일반식하면
요요오기쉽잖아요
^^