다이어트 일기
09월 12일 (음식 772kcal, 운동 251kcal)
먀싸
- 2017.09.12 22:25
- 22
- 0
어제보다 더 먹고 더 운동한 오늘!
- 음식
- 운동
772/ 817
251/ 136
성공
(160)
아침식사 : 272kcal (35.23%)
| 연두부 | 42kcal |
| [파리바게트] 오리지널 시저 샐러드 | 230kcal |
오전 간식 : 64kcal (8.29%)
| 찐고구마 | 64kcal |
점심식사 : 80kcal (10.36%)
| 오이 | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
오후 간식 : 54kcal (6.99%)
| 무화과 | 54kcal |
저녁식사 : 302kcal (39.12%)
| 순대 | 136kcal |
| [오리온] 포카칩 어니언맛 | 166kcal |
운동 : 251kcal
| 보통 걷기 | 251kcal |
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