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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동이 너무 싫어요

다신등급

45겟

2
  • 2017.09.12 22:56
  • 276
  • 2

저는 활동은 많이하는걸 좋아하지만 운동했다고 할만한 정도에 운동을 하기를 너무 싫어합니다ㅠㅠ
사실 운동을 3년을 해왔고 운동은 주로 헬스,홈트,hiit같은 운동들을 했습니다.(안한지는 몇개월 됬네요.)근데 3년을 했음에도 운동이 여전히 싫어 죽겠네요..
운동하기전,후 극도로 예민할정도로 싫어했어요..ㅋㅋ다른분들 보면 하다보면 익숙해진다,재밌다고들 하시던데 저는 왜이러는지..일단 운동이라고 생각이 되면 저는 그순간 하기 싫어져요ㅠ그냥 꾸역꾸역 계속 하다보면 익숙해질날이 오긴 올까요?

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  • 정석
    157-56 2017.09.12 23:53

    어디서 본 글인데 운동이 몸에 좋지만 하기 싫은데 억지로 하는건 오히려 몸에 나쁘대요. 스트레스를 받게 되어서요. 운동의 종류가 많잖아요. 수영, 복싱, 요가, 에어로빅, 댄스 등등. 님이 재미를 느낄만한 운동을 찾아서 해보는게 어떨까요.

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  • 다신
    45겟 2017.09.12 23:57

    11하하호호11 운동이라고 생각을 안해야 할꺼같아요ㅠㅠ운동에 대한 인식?이 안좋아서 더하기싫은거 같네요..감사합니당

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