다이어트 일기
01월 18일 (음식 729kcal, 운동 350kcal)
블랙스완39
- 2016.01.18 12:24
- 35
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점심식사 : 386kcal (52.95%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 260kcal |
| 생면 | 126kcal |
저녁식사 : 203kcal (27.85%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [홈플러스] 플레인 요거트 | 75kcal |
간식 : 140kcal (19.20%)
| 단감 | 44kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
운동 : 350kcal
| 스피닝 | 350kcal |
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