• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ…์•ž์ž๋ฆฌ 9์—์„œ 8๋กœ ๊ฐ™์ด๊ฐ€์š”๐Ÿ…

๋ชธ๋ฌด๊ณ„ ์ธ์ฆ!!

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํ‹ฐํŒŒ๋‹ˆ42

  • 2017.09.13 09:55
  • 62
  • 1

๋ชธ๋ฌด๊ณ„ ์ธ์ฆ!!

91.65kg -> 92.65kg
1kg ์ฒด์ค‘์ฆ๊ฐ€ ์†”์งํžˆ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋‚˜ ์ €๋ฒˆ์ฃผ
์‹๋‹จ์ด ์—‰๋ง์ด์—ˆ์Œ ใ… ใ…œ
๋‚˜ํ•œํ…Œ ์‹ค๋งํ•จ ใ… ใ…œ
๊ทธ๋ž˜๋„ ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์„œ ๊ผญ 80kg๋Œ€ ์ง„์ž…์„ ํ•ด์•ผ์ง€!!

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.09.13 21:38

    ์ƒ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ„์ด๋ผ ๋ชธ์ด ๋ถ€์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿด ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š” ! ํ™”์ดํŒ… ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์—ฐ์–ด๋กœ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ƒ๊ฐ๋งŒํ•ด๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋„ค์š”

2017.09.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 153
๋‹ค์Œ๊ธ€

170913 ์•„์นจ

2017.09.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 184
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ