다이어트 일기
09월 12일 (음식 1739kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.09.13 17:16
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1739/ 1521
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실패
(471)
아침식사 : 423kcal (24.32%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 사과 | 114kcal |
점심식사 : 620kcal (35.65%)
| 쌀밥 | 228kcal |
| 반찬 | 200kcal |
| 찜닭 | 192kcal |
저녁식사 : 347kcal (19.95%)
| 단호박 | 210kcal |
| 오징어 데친것 | 137kcal |
야식 : 349kcal (20.07%)
| [오니기리와이규동] 해물돈부리 | 171kcal |
| [오니기리와이규동] 해물야끼우동 | 141kcal |
| 맥주 | 37kcal |
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