육아맘 다이어터
다이어트 2주차-
스라라맘
- 2017.09.13 22:11
- 54
- 3
1주차에 글쓰고 무사히 2주차! ㅎㅎㅎ
70에서 2.5kg 빠졌구요!
여전히 식단조절과 홈트하고있어요~
우리 둘째 6개월 꼬맹이가 얼른 커야 유산소운동도 하고 그럴텐데요 ㅠㅠ
돌 전에는 빼고싶은데 그 전에 개인시간내기는 힘들것같네요...
근력운동 위주로 해도 지방이 과연 다 빠져나갈까요...? ㅠ
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1주에 2.5면 잘하셨어요~~ 2주차도 화이팅해요~~~^^ 유산소를 하면 더 잘빠지긴 한데.. 저는 틈새유산소운동으로 점핑잭을 했답니다~~~
도전52!!홧팅 헉 왜 근육이 빠졌을까요??;;
꾸준히하면 빠져요ㅎㅎ 저도 홈트만 3개월째 하고 있고요ㅎ 보건소 가서 인바디 했더니 체지방 4키로 정도 빠졌어요ㅎ 근데 근육도 빠졌네요ㅋ