다이어트 일기
09월 13일 (음식 1055kcal)
고야짱
- 2017.09.13 23:11
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그나마 괜찮아 호호호
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 456kcal (43.22%)
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% | 80kcal |
| 스타벅스 바닐라라떼 비아 | 376kcal |
점심식사 : 181kcal (17.16%)
| 양상추샐러드 | 96kcal |
| [동원] 후랑크소세지 | 85kcal |
오후 간식 : 133kcal (12.61%)
| [롯데햄] 키스틱 | 48kcal |
| [동원] 후랑크소세지 | 85kcal |
저녁식사 : 112kcal (10.62%)
| 무화과 생과 | 43kcal |
| 포도 | 69kcal |
야식 : 173kcal (16.40%)
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 | 110kcal |
| [GS25] 감동란 | 63kcal |
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