다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고구마 질릴 때 어떻게 드세요??
정보봇
1
- 2017.09.14 00:23
- 142
- 4
집에 고구마 많은데 그냥 쪄먹기는 질려서..ㅜㅜ
어떻게 드시나용
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고구마라떼: 찐고구마, 아몬드우유(그냥 우유), 잣, 시나몬가루 살짝 믹서기에 넣고 갈아서 드시면 든든!
고구마샐러드: 찐고구마, 건포도(건크랜베리), 우유, 버터, 견과류 다같이 섞어서 먹으면 든든!
고구마칩: 레시피는 인터넷에서 쉽게 찾을 수 있어요.^^
고구마전: 찐고구마으깨서 우유 살짝넣어서 반죽해서 팬에 올리고 치즈올려 살짝 녹여서 먹으면 든든!
맛도 좋고, 영양 많은 고구마로 건강 다욧 성공 하시길 바래요~ ^^
younlion 도움이 되셨다니 제 기분도 넘넘 좋네요~ 우리 같이 화이팅해요!
peony2690 어어어엄청 도움되요! 한자 끄적이러왔다가 엄청 도움받고갑니다.ㅋ
단호박이나 바나나요!