어제 저녁 폭식후 오늘의 아점.
뚱띠쏘아
병아리콩100g 요거트플레인100g 바나나1개.식단지키다가 어제저녁 샤브샤브먹고 운동도했는데 1.5키로나올랐네요..언제까지 이렇게먹을 수도 없는일인데.. 어떻게해야하는지ㅠㅠ맛도없다ㅜ
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