다이어트 일기
09월 06일 (음식 1839kcal, 운동 380kcal)
Gal.O
- 2017.09.14 15:48
- 14
- 0
- 음식
- 운동
1839/ 1955
380/ 326
성공
(170)
아침식사 : 390kcal (21.21%)
| [CJ] 컵반 마파두부덮밥 | 390kcal |
점심식사 : 290kcal (15.77%)
| [CU] 뉴불고기버거 | 290kcal |
오후 간식 : 337kcal (18.33%)
| [동원] 덴마크 초코초코우유 | 337kcal |
저녁식사 : 822kcal (44.70%)
| 씨유 돈쏘넛 도시락 | 822kcal |
운동 : 380kcal
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 220kcal |
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