다이어트 일기
09월 12일 (음식 1462kcal)
Gal.O
- 2017.09.14 15:49
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1462/ 1955
0/ 326
성공
(167)
아침식사 : 325kcal (22.23%)
| [CJ] 햇반 고추장나물 비빔밥 | 325kcal |
오전 간식 : 635kcal (43.43%)
| [빙그레] 참붕어싸만코 | 205kcal |
| [덴마크우유] 커핑로드 카페봉봉 | 430kcal |
점심식사 : 254kcal (17.37%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 깻잎무침 | 21kcal |
| 두부조림 | 78kcal |
저녁식사 : 248kcal (16.96%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) | 118kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 130kcal |
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