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9월 14일 첫 실패 ㅜㅜ
내뱃살참치대뱃살
- 2017.09.14 23:39
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1.
오늘 랩에서 스트레스 받는 일이 있어 저녁에 나가서 부대찌개 먹고 커피 한사바리 하고 들어왔습니다.
10시 반쯤 퇴근하면서 후배랑 기숙사 앞 편의점에서 떡볶이 그라탕도 샀지요... 오늘은 폭식해버리겠어!
2.
기숙사 1층에서 전자렌지 돌리려던 차에 새 게시물이 올라온다고 알람이 띠링띠링 울리고 정신을 차렸습니다 ㅜㅜ 이미 칼로리는 어마어마해졌지만 이 야식은 킵하고 일단 만 걸음을 채워야겠다.. 다른 분들이 내 게시글을 보고 계셔! 하고 다행이 아직 뜯지 않은 야식을 가방에 넣었습니다.
3.
돌고 돌아 만 걸음 채우고 무사귀환! 오늘의 야식은 냉장고에 고이 누워있습니다. 매력적인 김말이녀석의 자태... 내일 영접할 것을 다짐하며 크흑.. 여러분 감사합니다~~
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그래도 많이 안드셨는데요? 괜찮아요 괜찮아 전 한달에 2주씩 정체 오고 그러는데요 뭐...ㅎ
우앙 운동하시는게 전 대단하신듯
수요일의 저를 보는듯합니다.....그래고 운동도 잘하시고ㅠㅠㅠㅠ절제력도 넘나리 칭찬합니다!!!!:) 조금힘들지만 화이팅 하시고!!!! 항상응원해요ㅠㅠ엉엉
자도 삼일연속 실패에요 그래도 이렇게 기록한다는거에 의미를 두세요 습관되면 폭식은 피하게 되더라구요
대박ㅋㅋ운동하셨으니 괜찮아요 진짜 잘참으셨네요 대단ㅎㅎ
이정도면 괜찮아요!! 저도 엄청 실패를 많이했어요 ㅎㅎㅎㅎ ㅜㅜ흑흑 폭식증때문에 3주동안 몸무게 정체였던 기간도 있었슴다. 중간에 참으신거 진짜 대단해요!