러브노랑 감사해요~ 홧팅!!

날씬하시다^_^홧팅!!

okoge2020 와웅~ 언니~^^ 저도 식이조절 안했었는데 다신하면서 식이조절 시작했어용~ 식이조절 하니까 몸무게는 변화가 없어도 눈바디는 변하는 듯 해요. 우리 같이 잘 해보아요~^^

peony2690 전 43살이구요. ㅎㅎㅎ고깃집을 10년 넘게 하고있는데. 매일 주방에서 일하고있는데다가 일하면서 스트레스를 술로 풀다보니. 점점 쪄서 52에서65까지 쪘어요. 임신했을때도 막달에 68키로였던걸 감안하면 몸이그상태로 쭉인거...핫요가 1년하면서 4키로 정도빼고 다신 시작한지2개월좀 넘었엉요. 몸무게가 잘 안빠지는 편이고 근육량은 많은데 내장비만형이라. 감량이 늦은편이에요. 식이 조절은 아직 안하고있고 운동만 하고있는데. 조만간 식이 조절도 같이하려구해요. 다신 시작하고 2키로 더 감량해서 이제 59, 58왔다갔다요. 같이 홧팅해요. ^^

okoge2020 33살까지 41키로였다가 직장 그만두고 살림하면서 10키로가 훅 쪘어요 ㅠㅜ 46까지 오는데 3년 걸렸어요. ㅠㅜ 아직도 마른비만 체형이라서요. ㅠㅜ 배, 옆구리, 안쪽 허벅지에 몰린 체지방 분해가 목표에요. 한 2키로정도 될듯 싶어요. ㅋㅎ

ㅎㅎㅎ오래 다욧하겼나봐요. 이미 날씬하신거같은데. 목표는 내가 정하는거니까요. ㅎㅎㅎㅎ정하신 목표까지 같이 화이팅해요. 전 아직 많이 남았어요. ㅠㅠ