저지방우유?매일두유? 어떻게 나을까요?
도땅이
운동전 후에 식사 를 할 시간이 부족해서요비너스화이바 먹던게 있어서 운동 전 또는 운동 후 집에 가는 길에 먹으려고 합니다두유보다는 저지방우유를 먹어라는 소리를 들어서요.....둘 중 어느 것을 마실까요?
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