돼지 안심은 다이어트 식단으로 별로인가요?
물개2
안심도 돼지 부위중에서는 기름이 적은 편인데.. 점심 저녁마다 닭가슴살 대신 100g정도씩 먹는 거 별로일까요?
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아뇨 좋아요저기다가 상추와 깻잎 싸서 드심 더 좋구요돼지안심도 요리가 다양해요숙주넣고 볶으면 맛있고 버섯도 넣어서 볶음도 있고 애호박에 양파넣어서 볶아도 맛나고요물론 기름은 최소한으로^^
별바다 넵! 답변 고맙습니다!!^^
물개2 뭘먹는지도 중요해요칼로리보다ᆢ근데 돼지안심은 단백질이니 저정도 드셔도되요^^
오! 하루치 칼로리 처방 받은 내에서만 먹으면 상관없겠죠?? 감사합니다 :)
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아뇨 좋아요
저기다가 상추와 깻잎 싸서 드심 더 좋구요
돼지안심도 요리가 다양해요
숙주넣고 볶으면 맛있고 버섯도 넣어서 볶음도 있고 애호박에 양파넣어서 볶아도 맛나고요
물론 기름은 최소한으로
^^
별바다 넵! 답변 고맙습니다!!^^
물개2 뭘먹는지도 중요해요
칼로리보다ᆢ근데
돼지안심은 단백질이니 저정도 드셔도되요^^
오! 하루치 칼로리 처방 받은 내에서만 먹으면 상관없겠죠?? 감사합니다 :)