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다이어트 일기

09월 14일 (음식 1069kcal, 운동 280kcal)

다신등급

a허브

  • 2017.09.15 14:05
  • 85
  • 0

어제는 너무많이먹은거같네요ㅠㅠ
애플파이를 먹는게아니엿는데...

  • 음식
  • 운동

1069/ 1169

280/ 195

성공
(185)

점심식사 : 515kcal (48.18%)
참치샐러드 192kcal
현미밥 198kcal
감자조림 125kcal

오후 간식 : 554kcal (51.82%)
포테이토 크리스프 바비큐맛 146kcal
[맥도날드] 애플파이 408kcal
[맥도날드]코카콜라 제로 0kcal

운동 : 280kcal
빠르게걷기 280kcal
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