다이어트 일기
01월 18일 (음식 719kcal, 운동 672kcal)
애여니
- 2016.01.18 13:47
- 48
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점심식사 : 719kcal (100.00%)
| 두부양념조림 | 124kcal |
| 감자볶음 | 126kcal |
| 쌀밥 | 469kcal |
운동 : 672kcal
| 산책 걷기 | 100kcal |
| 박봄다리운동 | 320kcal |
| 앉았다 일어나기 | 45kcal |
| 투명줄넘기 | 60kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 40kcal |
| 러닝머신 달리기 | 57kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
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