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‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️

9/15 일기

다신등급

55kg가쟈

  • 2017.09.15 23:05
  • 44
  • 7

9/15 일기

이러다간 평생 62키로로 살겠어욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ하핳ㅎ핳ㅎ
오늘 위에 식단 + 지코바 후훟ㅎㅎ후훟ㅎ하핳ㅎㅎㅎ(실성)
운동도 하기싫고 생리하기전이라 그런지.....ㅠㅠㅠ엉엉
아래 사진은 제가 처음으로 만들어본 견과류바!!!! 헿ㅎ
먹을만 하더라구요!!!! 엄마도 맛있다며!!! 요리꽝인 저에게...

(우리 그룹이 10월 8일이 되면!! 그룹모두에게
소량으로 쪼꼬만 선물로 드릴예정인건 안비밀!!)

모두 오늘 하루도 수고 많으셨습니다!!! 낼 주말인데....
벌써부터 먹기 시작한 저는....주말내내 식단 빡시게 살예정...
주말에도 우리 쉬엄쉬엄 화이팅합시다!!!! ❤️❤️❤️

9/15 일기

9/15 일기

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  • 정석
    limsw24 2017.09.17 10:11

    우와 견과류바 너무 맛있어 보여요 치킨도 글코😁 근데 저도 무심결에 종이를 확대해봤는데 그림만 보고 어? 전자계열이신가..했다가 CO2보고 😱😱ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.16 00:18

    로즈몰링 저는 교육계열이구 아빠가 소방관이라서 저거 이과계열써있는거일꺼에욯ㅎㅎㅎㅎㅎ저랑은 관련없는 CO2인걸로!!!!ㅎㅎㅎㅎ

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  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.16 00:17

    moshu 10월달에 한번 대량으로 만들어서 우리 그룹방님들과 나눔하려구요!!!ㅎㅎㅎ 집에 견과류도 많고!!!ㅎㅎㅎ그동안 수고 많이하셨느니!!!ㅎㅎㅎㅎ

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  • 지존
    55kg가쟈 2017.09.16 00:17

    안녕겨울아 히힣ㅎ좋아요!!! 맛나더라구요ㅠㅠㅠㅠ꼭 해드셔먹어보세용❤️❤️

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  • 정석
    내뱃살참치대뱃살 2017.09.16 00:05

    저도 모르게 확대해서 종이에 적힌 글을 읽고 있네요 ㅋㅋㅋ CO2라니..!

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  • 지존
    moshu 2017.09.15 23:49

    가끔 그렇게 먹고싶을 때가 있쥬..ㅎㅎ 나중에 관리 또 하면되니까요! 너무 걱정하지마시구 ㅎㅎ 화이팅이예요 견과류바 존맛으러 보이네옄ㅋㅋㅋ ♥♥

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  • 정석
    안녕겨울아 2017.09.15 23:15

    우와 맛있겠어용ㅋ 저도해봐야겠어요ㅎㅎ

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