다이어트 고민&질문
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다이어트
마음속에저장
- 2017.09.16 11:40
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제가 태권도 선수로 해서 운동을 했었는데ㅠ(지금은 안해요..) 살이 빠지지도 않고 종아리에 알이 있어서 바지도 큰사이즈 입고 살도 많아서 남자친구보다 덩치도 크고 사람들이 살좀 빼라고 해서 스트레스에요ㅠ 지금 163/58정도 되는데 목표 몸무게는 46입니다..
종아리 알 빼는 방법 좀 알려주세요ㅠ
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hihihello 감사합니다!
종아리 마사지같은걸 많이 해주세요!! 유튜브에 종아리 마사지 방법 여러개 나와 있더라구요! 그리고 운동 끝나고 L자다리 꼭 해주시구요!