다이어트 일기
09월 16일 (음식 534kcal)
hy7751
- 2017.09.16 20:19
- 90
- 0
- 음식
- 운동
534/ 1275
0/ 212
성공
(529)
점심식사 : 260kcal (48.69%)
334
| 당근 | 13kcal |
| 치커리 | 4kcal |
| 데친브로콜리 | 17kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 피칸 | 20kcal |
| 사과 | 48kcal |
| 닭가슴살 | 97kcal |
저녁식사 : 274kcal (51.31%)
347
| 당근 | 17kcal |
| 치커리 | 2kcal |
| 데친브로콜리 | 9kcal |
| 닭가슴살 | 41kcal |
| 계란 흰자 | 30kcal |
| 찐고구마 | 122kcal |
| 두부구이 | 48kcal |
| 느타리버섯 | 4kcal |
| 팽이버섯 | 1kcal |
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