다이어트 일기
09월 16일 (음식 910kcal, 운동 300kcal)
미드사랑
- 2017.09.17 09:33
- 58
- 0
주말이라 오늘은 좀 풀어졌네요. ㅠㅜ
- 음식
- 운동
910/ 888
300/ 148
성공
(130)
점심식사 : 258kcal (28.35%)
| [풀무원] 검은콩 생나또 | 55kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| [풀무원] 아임리얼블루베리요거트 | 100kcal |
오후 간식 : 135kcal (14.84%)
| 버터구이 오징어 | 135kcal |
저녁식사 : 517kcal (56.81%)
| [CJ] 스팸 클래식 | 330kcal |
| 아보카도 | 187kcal |
운동 : 300kcal
| 필라테스 | 300kcal |
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