9.16 일기
KaHaMa
9.16일기 늦었네요 ㅜ감기랑 저녁약속때문에 만보걷기를 성공하지 못했다.운동을 자꾸 빼먹어서 살이 다시 붙는 느낌이라 되도록 900칼로리 이내로 먹기로 결정!군것질은 점심전에는 되도록 자제😣
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 줄이고 운동량은?
물섭취량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.