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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단좀봐주세요

다신등급

세후니여자
  • 2014.04.14 22:32
  • 689
  • 3

저아침엔사과1개,점심엔그냥급식(탄수화물적게),저녁엔단백질쉐이크 이렇게먹으면괜찮을까요?
아침엔원래밥을잘먹지않고시간도없어서일부로하나했습니다.어떠나요..?

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  • 초보
    자신감회복중 2015.06.16 17:58

    괸찮은방법이긴한데 물을많이드시는게좋아요

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  • 정석
    ㅂㅉ 2014.08.21 20:13

    저도해봐야겠어요

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  • 입문
    선냐 2014.04.15 00:35

    깔끔하니 괜찮으신방법 같아요ㅎㅎ

    답글
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