다이어트 일기
극강다욧 14일차(소식)~**
초여름소나기
- 2017.09.17 21:18
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현미밥1/3
기름없이 구운김한장
생낫또
두부호박찌개(국물없이 )
이젠 소식도 적응되고 약간에도 배가
부르다.
-200g감량~
내일부터 3주차 시작인데 셋째주가
고비다.
정체기라 체중이 줄지는 의문이지만
생리가 끝나고 몸상태가 최상이라
그래도 기대를 해본다.
14일 -5.1kg성공~
30일 -10kg 성공하자~^^
67.4kg~62.3kg (-5.1kg)
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