식단 고민
melody2321
아침은 고구마랑 우유 또는 바나나랑 우유점심은 일반식( 밥은 반공기만 )저녁은 닭가슴살 샐러드 또는 단백질 쉐이크이렇게 먹으면 괜찮을까요??
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이렇게 지킨다면 님은 최공
09월 17일 (음식 889kcal, 운동 39kcal)
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