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엄훼이징귯걸안그래도 그거 해본적있는데 진짜 힘들더라구요 감사해요^^
근력키우고 유산소운동병행해보세요~ 개인적으로 너무 힘들고 끝나면 땀 뻘뻘흘리지만 효과 짱인 마일리사이러스 섹시레그 추천해드려요~!
가현마마진짜 부럽습니다ㅠ 마사지는 자주해주는데 스트레칭이 부족했던것같으네요ㅠ 시간날때마다 해줘야겠어영
운동도 중요하지만 스트레칭 맛사지가 짱인듯해요~전 42년째 하비로 살다가 드디어 하비탈출했어요~림프맛사지 꾸준히 해줬더니 셀룰라이트도 많이 줄고 붓기도 사라졌어요~