다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루견과류섭취량은얼마정도인가요?
Yolo*life*
- 2017.09.18 14:34
- 122
- 1
저희집에 호두 아몬드 캐슈넛이 있어서 이 3개로 하루 견과를 만들어 볼 생각인데 각각 몇g이 좋나요?
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하루 아몬드 섭취량은 5개라고합니다..호두는 2.3개정도..