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다이어트 고민&질문

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하루견과류섭취량은얼마정도인가요?

다신등급

Yolo*life*

1
  • 2017.09.18 14:34
  • 122
  • 1

저희집에 호두 아몬드 캐슈넛이 있어서 이 3개로 하루 견과를 만들어 볼 생각인데 각각 몇g이 좋나요?

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  • 정석
    마카롱덕후 2017.09.18 16:04

    하루 아몬드 섭취량은 5개라고합니다..호두는 2.3개정도..

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