9월 18일 식단
레레몬
아침 현미닭가슴살소시지 1개점심명란마요삼각김밥 블루레몬에이드저녁족발 100g 절인배추 3조각 무생채간식사브레2봉지 빅파이 2봉지 크라운산도 1봉지 베지밀에이 반컵
이번주는 1kg만 감량! 목표까지 0.4kg남음
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