30일 아침먹기......
뱃살들아안녕
아침을 원래 잘 챙겨 먹는 스타일이라 쉽게 도전할수있었어요.사진에서도 알수있듯이 체중과 지방 별차이 모르겠어요.58킬로에서 57.5킬로로....유지네요...밥은 오트밀로 식사했어요.5월달에 72.5킬로에서 7월에 58킬로가 된상태에서 도전을 해서 효과가 확 나타나지 않은것같아요.워낙에 복부지방이 많아서요..^^;
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