다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게와 눈바디
꿀꿀뿡뿡뿡
- 2017.09.19 00:15
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몸무게는 2kg 정도가 빠졌는데(52.5->50.2) 눈바디는 크게 차이가 없는 거 같아요. 특히 허벅지와 복부에 살이 많아서 다이어트를 시작한 건데 원래 2kg은 육안으로 크게 차이가 없나요???ㅠㅠ 식이조절이랑 스미홈트 보면서 운동 병행하고 있어요!
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더도10키로 빠졌는데 얼굴살이 그대로라아무도 몰라요 ㅎㅎ
저는 8키로 감량했는데도 알아볼까말까예요 2키로는 거의 모르죠
너 요즘 피곤해보인다 정도 아닐까요?
몸무게는 아침공복상태 + 소.대변 다보시고 재시는게 그나마 정확합니다 그리고 몸무게 신경쓰지 마세요 의미없습니다. 눈바디가 가장 중요합니다
꿀꿀뿡뿡뿡 도움이 되었다니 다행이예요ㅎㅎ 홧팅하세요ㅎ
도전52!!홧팅 너무 조급해 하지 말아야겠네요!! 감사합니다 ♡
처음에 빠지는 체중은 거의 수분이라고 들었어요ㅎ 다요트 시작한지 얼마 안되었으면 계속해서 눈바디 해보세요ㅎ 3주~한달정도 지나서 보면 달라진게 보일꺼예요ㅎ 다요트는 장기전이니 넘 급하게 생각하지 마세요ㅎ