다이어트 일기
09월 18일 (음식 786kcal, 운동 952kcal)
ㄲ빼보자
- 2017.09.19 00:28
- 39
- 0
- 음식
- 운동
786/ 1439
952.57/ 240
성공
(1366)
점심식사 : 786kcal (100.00%)
| [피자헛] 씬 페퍼로니R | 786kcal |
| [KFC] 콜라제로(M) | 0kcal |
운동 : 953kcal
| 파워워킹 | 122kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 70kcal |
| 트라이셉 딥스 | 1kcal |
| 푸쉬업 | 1kcal |
| 마운틴클라이머 | 5kcal |
| 마운틴클라이머 | 5kcal |
| 와이드 스쿼트 | 0kcal |
| 레그레이즈 | 5kcal |
| 점핑잭 | 75kcal |
| 파워워킹 | 458kcal |
| 스플릿 런지 | 9kcal |
| 바벨 스쿼트 | 20kcal |
| 와이드 스쿼트 | 15kcal |
| 리버스 하이퍼 벤치 | 19kcal |
| 하이 니 + 펄스 | 3kcal |
| 업앤다운 플랭크 | 24kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
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