다이어트중 새우먹어도 되나요?
lia2
2일차 접어들었는데 벌써부터 새우가 땡겨요... 종종 식단사진보면 새우샐러드도 있던데.. 다이어트 하는데 새우 먹어도 괜찮은건가욤?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저도 요새 대하가 제철이라 너무나 땡기네요~ 밖에서 외식으로 드실거라면 새우만!! 드시도록 하세요~ 새우(대하) 10개 약 300~400kcal 라고 합니다. 거기다 좋은 단백질 공급원이죠! 단 과하게 드시면 콜레스테롤 걱정하셔야하니 적당히 드시면 다이어트에 도움되실 거에요~!
엄훼이징귯걸건강하게83 감사합니다 ~ ^^
새우 데쳐서 드시면 되죠..다이어트에 좋아요..^^
30일 플랭크 12일차 성공!
30일 플랭크 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 요새 대하가 제철이라 너무나 땡기네요~ 밖에서 외식으로 드실거라면 새우만!! 드시도록 하세요~ 새우(대하) 10개 약 300~400kcal 라고 합니다. 거기다 좋은 단백질 공급원이죠! 단 과하게 드시면 콜레스테롤 걱정하셔야하니 적당히 드시면 다이어트에 도움되실 거에요~!
엄훼이징귯걸건강하게83 감사합니다 ~ ^^
새우 데쳐서 드시면 되죠..다이어트에 좋아요..^^